Tâm lý học của sự Nhất quán
Cách VIAI suy nghĩ lại về việc tự hoàn thiện thông qua trí tuệ thích ứng, Thói quen Đàn hồi và khoa học về động lực hành vi.
Vấn đề với Trình theo dõi Cứng nhắc
Các ứng dụng sức khỏe và trình theo dõi thói quen truyền thống đòi hỏi sự hoàn hảo. Khi bạn đặt mục tiêu, họ mong bạn đạt được số liệu chính xác đó mỗi ngày. Nhưng động lực của con người biến động một cách tự nhiên. Vào một ngày ít năng lượng, một mục tiêu cứng nhắc ngay lập tức cảm thấy bất khả thi.
Khi bỏ lỡ mục tiêu, chuỗi sẽ bị phá vỡ. Khi chuỗi bị phá vỡ, thói quen sẽ chết. Tại VIAI, chúng tôi đã nhận ra một sự thật cơ bản của tâm lý học hành vi:
Sự hoàn hảo là kẻ thù của sự nhất quán.
Giải pháp của chúng tôi: Thói quen Đàn hồi
Một vòng lặp thói quen đòi hỏi một yếu tố kích hoạt ban đầu, một thói quen (hành động) và một phần thưởng. Độ lớn tuyệt đối của thói quen ít quan trọng hơn nhiều so với việc chỉ cần thực hiện thói quen để củng cố con đường thần kinh.
Chúng tôi thiết kế Thói quen Đàn hồi: các mục tiêu tự động mở rộng để phù hợp với thực tế hàng ngày của bạn. Bằng cách hạ thấp mục tiêu một cách thông minh vào một ngày tồi tệ - ví dụ: điều chỉnh cự ly chạy 5 dặm thành đi bộ 1 dặm - thuật toán của chúng tôi đảm bảo vòng lặp thói quen thần kinh được duy trì. Chúng tôi tôn trọng nỗ lực, ngăn ngừa sự kiệt sức và tối ưu hóa để tăng trưởng gộp dài hạn.
Thói quen xấu duy nhất là thói quen bạn từ bỏ.
8 Khía cạnh của Sức khỏe
Hầu hết các ứng dụng chăm sóc sức khỏe đều tập trung vào một trục duy nhất - thể dục, chánh niệm hoặc tài chính. VIAI được xây dựng trên khuôn khổ lâm sàng của 8 Khía cạnh của Sức khỏe, đảm bảo sự phát triển cân bằng trên mọi khía cạnh của cuộc sống.
Trí tuệ
Thể chất
Xã hội
Tinh thần
Cảm xúc
Nghề nghiệp
Môi trường
Tài chính
Mỗi mục tiêu bạn tạo đều ánh xạ đến một trong những khía cạnh này. Vòng tiến trình hướng tâm trên bảng điều khiển của bạn sẽ hình ảnh hóa sự cân bằng của bạn - tiết lộ các điểm mù trước khi chúng trở thành sự kiệt sức.
Được hỗ trợ bởi AI trên Thiết bị
Huấn luyện hành vi đòi hỏi bối cảnh cá nhân sâu sắc để hành động hiệu quả. Nhưng việc nhân rộng việc huấn luyện tâm lý cá nhân hóa trong lịch sử đòi hỏi phải chuyển một lượng lớn dữ liệu sức khỏe và từ xa riêng tư lên đám mây.
VIAI giải quyết nghịch lý này thông qua điện toán biên Zero Trust. Chúng tôi sử dụng các công cụ dự định Gemma 4 được triển khai trực tiếp lên phần cứng của người dùng. AI phân tích các mẫu của bạn, phát hiện khả năng kiệt sức và đề xuất các điều chỉnh nhất quán động hoàn toàn tại cục bộ.
Không có máy chủ bên ngoài. Không có dữ liệu bị vi phạm. Chỉ có bạn và một công cụ thông minh được xây dựng cho sự thành công của bạn.
Triết lý Ngày Bù (Makeup Day)
Cuộc sống là không thể đoán trước. Ốm đau, du lịch, trường hợp khẩn cấp - ngay cả người có kỷ luật nhất cũng không thể duy trì một hồ sơ hoàn hảo. Các trình theo dõi truyền thống trừng phạt những khoảng trống này bằng các chuỗi bị phá vỡ, phá hủy nhiều tuần động lực tích lũy được chỉ trong một ngày.
VIAI giới thiệu Ngày Bù: một ngân sách hạn chế cho các lần hoàn thành có hiệu lực hồi tố cho phép bạn vá những ngày bị lỡ mà không phải thao túng hệ thống. Đó là một mạng lưới an toàn cho sự nhất quán của bạn - bởi vì động lực tâm lý, một khi đã mất đi, sẽ khó xây dựng lại theo cấp số nhân.
Quyền riêng tư là Giá trị Cốt lõi
Quyền riêng tư không phải là một tính năng - nó là một quyết định kiến trúc. VIAI được xây dựng từ đầu với các nguyên tắc Zero Trust. Không có API phía máy chủ nào xử lý dữ liệu của bạn, không có SDK phân tích nào theo dõi hành vi của bạn và không có hệ thống đo từ xa nào gọi về nhà.
Dữ liệu sức khỏe của bạn sống trên thiết bị của bạn và trong iCloud cá nhân của bạn với mã hóa đầu cuối của Apple. Chúng tôi tin rằng dữ liệu riêng tư nhất - mục tiêu sức khỏe, mô hình cảm xúc, nguyện vọng tài chính của bạn - xứng đáng với tiêu chuẩn bảo vệ cao nhất. Không phải là một tiện ích bổ sung cao cấp, mà là một quyền cơ bản.
Xem Thói quen Đàn hồi trong Thực tế
Trực tiếp trải nghiệm công cụ nhất quán thông minh với ứng dụng VIAI.
Khám phá VIAI